筋肉痛

     昨日 久しぶりにウェイトトレーニングをしたものだから

            今日は全身筋肉痛だった

  最近は 時間がなくて ドラム以外に運動という運動をしていない 

だから結構あった胸板(とまではいかないけど)も平べったくなってきていた

  まーあいた時間に体は鍛えないと ドラムにも絶対影響してくるので

       しょーたが今日の日記で書いていたことで 

        ゆっくりは大事だって書いていたけど 

       僕はまさにそれを最近いつも感じている

     ドラムにはもちろん言えるし いろんな事に言える

ウェイトだって 例えば 腹筋をして沢山回数をこなすことが大事ではない

    少ない数でゆっくり腹筋の動作をする方が とても辛い」

           ゆっくり しかし確実に

長らく

         全然日記を書いていなかったわたくし

  別に怠けていたわけでは無いのだけれど 時間というのは怖いもので
 
  あまりにもいろんなことに追われて収集がつかなくなってきたような

          もうすこし整理していかなければ 

      ヨ・ラ・テンゴの新作が出るという噂は本当なのかにゃ?

        そういえば うちの近くに「牛角」が出来た

             武蔵藤沢 バンザイ

今日の授業から

    うちの法学の先生は 面白いというか 強引というか

とりあえず 何か質問しても ちょっとでも変だったら「意味不明」という 

   そして何か聞いていなかったりするやつなんか見つけたら

         「馬鹿 落とすぞ」という

   黒板の字も汚い こうシュルシュルっと何か書いている

   何で 15画くらいある字を 一筆で書くことが出来ようか     

         アラビア語かどこかの字みたい 

  でも楽しい キャラが最高の先生だ あとテンポがいい テンポが 

        質問も何だかんだ丁寧に答えてくれる
          
        だからか 授業はあんまり眠くならない

 どんな所でも リズムは大事だなと この先生を見ていて思った

 暑いわね 最近は でも今の気温が丁度いいのかな こんくらいが

           だから眠くなるんだ

びびでばびでぶー

   今日の練習から 僕とショータに心強いモノが仲間入りした

 何と自転車であります 森川の家まで 歩いていた自分たちにとっては

 移動手段が結構楽になった あ、ちなみにぱくってないからご安心を

    学校の人に借りたんですね あんまり使わないからって

 帰り道は 二人で 「耳をすませば」のごとく二人乗りで帰りました

      ホントに  ホントに  時間が欲しい

純生はうまい

  発泡酒といえども、最近はビールに劣らぬうまさがあるような気がする

      さっき 冷蔵庫を開けたら発泡酒があったので 

       ついついキムチと一緒に 飲んでしまった
 
   最近 毎日怒濤のようにすぎていって 目先のことに精一杯で

   自分が何をやっているのか これでいいのか 分からなくなる

  もう少し やることをシンプルにして 少しでもいいから

           確実にやっていかんと

   明日は体操会  自分体操覚えてないやんけ どないしよー

やっと

         何でも 急所というところはある 

        そこをつかめると力が驚くほど抜ける

      毎日毎日 力んで生活しているのがよく分かる

        
            でも急所を掴むには 

   その分ガチガチに力みきんないと 無理なときもある気がする